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[菜谱] 简单玉米排骨汤,营养滋补且健康。

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发表于 2015-9-11 13:11 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自- 中国山东临沂来自: 中国山东临沂
1.选择猪肉排是因为即可以喝汤,又可以吃肉,而且不需要花太多的时间炖汤。将排骨剁成块状,长短随意。

2.玉米去皮、去丝,切成小段。姜块切出一两片。葱段少许。

3.肉排入锅,加水煮开,滚一滚,煮出血污浮沫,倒掉水。砂锅内重新放清水,将排骨放入锅内、姜、葱一起放入锅中,滴入少许白酒,点火,待砂锅内水煮开后,转小火煲约30分钟,再放入玉米,一同煲制约10-15分钟。煲好后去掉姜片、葱段,加入适量的盐调味即可。

        

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发表于 2015-9-11 13:58 | 显示全部楼层 来自- 中国山东临沂来自: 中国山东临沂
很营养的一道菜
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发表于 2015-9-11 17:14 | 显示全部楼层 来自- 中国山东临沂来自: 中国山东临沂
好吃啊
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发表于 2015-9-11 17:59 | 显示全部楼层 来自- 中国山东临沂来自: 中国山东临沂
好吃的样子!
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