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【天瑜瑜伽教练培训班第14期】

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发表于 2018-8-29 14:06 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自- 中国山东临沂来自: 中国山东临沂
天瑜瑜伽会馆2018年第14期高级瑜伽教练培训开始报名了!!!) h) m% q3 w: n8 T0 Z) t6 T) f0 T2 P9 X/ e
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赵瑞
, C7 d. r; N' R/ N- H亚洲瑜伽协会理事会员
: p; Q% {, @2 w  L8 V; T9 m1 S+ n# I0 Y沂南瑜伽教练培训创始人
2 b9 ~3 E& Z' L' z# f+ Y天瑜瑜伽教练教学总监
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赵瑞老师
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教学理念:作为瑜伽爱好者,我希望有一个只属于瑜伽的空间和环境,让修习者完全沉浸其中,尽情领略瑜伽的魅力!
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【教学大纲】
; ?4 C( a- _& O& T4 T一、瑜伽基础知识
9 B) a, C; z' ?3 M: y4 ]▲瑜伽的历史
5 r2 h4 B( ~" Y* R" f9 V9 t* Y▲瑜伽的派别
. E; H+ p8 {+ G6 z▲瑜伽与其他运动形式的区别" t/ g) |- `* U2 @* K$ D$ q
▲瑜伽饮食
: L* ~1 S2 |+ g* J5 E▲瑜伽呼吸与冥想
, \; N2 G/ t" X6 F▲三脉七轮" m3 G: n: d8 y. p, s7 a$ v: Q
▲瑜伽坐姿与手印7 X/ {# Y2 K7 A: g9 P' G
▲瑜伽老师基本守则
% q8 H& Q& t& x( ]二、呼吸法、体位法、冥想法和教学技巧
1 l- ^1 I% K( [2 i) r; Y3 c( l8 }! @▲瑜伽呼吸法以及在体式中的作用
  I# d' V9 W& O5 z# b▲初、中、高级体式的学习以及课程安排) k8 C8 q* d# k, W
▲瑜伽冥想法的种类及应用
2 Y# _) {* k8 C% ?- g▲矫正体式的技巧2 C) x+ X  Q. E
▲怎样上好一节高质量的瑜伽课
0 a( z7 V! g1 x, }: ]▲实践授课

) P2 d3 @: U  x+ H* H% I1 p, F, Q% L  s【结业教学能力】
9 K/ _; L/ V8 b2 c" Z3 t• 掌握基础的瑜伽理论体系
% f0 U  I( R+ P3 t, o1 c5 D. }• 了解作为一名瑜伽教练所必须的素质和要求
4 e( Y, Y. v# V• 拥有自信和基本的能力去传播真实的瑜伽信息
9 K3 z* _/ B( V+ b* H% d  A•掌握基本的课堂教学技巧和方法; D( E9 y) \3 k) N) V) |! c( z) M
•瑜伽体式的讲解及引导
- [. t& t- a2 t; o& A•独立进行一般体式和呼吸法课程的周期归划
8 F/ {4 P- b3 O' w! X" ^0 |•按照课程归划独立设计每堂课的内容2 T2 d  D/ G) v4 v- \+ j8 M
•能够讲授瑜伽休息术理论并带领基础瑜伽休息术练习
, d! J! G3 H% ~5 o' d$ N•能够讲授基本冥想理论并带领基础冥想练习

6 F5 j; v) J2 I& C3 g4 s【结业证书】
7 q9 Y( [4 f, P1 z* p- Z•考试合格,由总部颁发国际高级瑜伽教练证书8 T6 F# A) i4 D: v7 N+ K$ W% Z% G% H4 B
• 不仅是学习的一个段落总结,更是瑜伽之路的开始

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 楼主| 发表于 2018-8-30 15:42 | 显示全部楼层 来自- 中国山东来自: 中国山东
本帖最后由 天瑜瑜伽 于 2018-8-30 15:44 编辑
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