21、数字养生赛华佗【诗歌】（皎洁发表作品——养生篇）

皎洁

            数字养生赛华佗

清晨恋床五分多，搭腕数数测脉搏。

进餐咀嚼三十秒，吸收营养好举措。

行走遛弯记步履，灵活四肢健体魄。

拾级登楼算台阶，积极向上心胸阔。

发怒之前强制遏，念一到九消肝火。

疼痛按摩数十次，缓解痛苦战病魔。

保健活动天天做，数字养生赛华佗。

      ｛2011年5月9日在《中老年周刊》（北京）公开发表｝

皎洁