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预判来球，左脚上步，中心前移，持拍手插入台内& T I' w2 z! J7 w& {9 i
反手挑打要亮出拍面，肘关节略前顶，手腕稍下垂，利用身体前迎的力量挥拍( l b) S) U4 D' Z) t: B- K
击球时以肘关节为轴，在来球的高点期击球中上部，触球瞬间手腕发力为主，动作要干净有力。. D6 t* @) [! D+ ] x6 Z& j" C# k; y
挑打完迅速撤步还原，重心后移，准备下一板击球
$ T5 ^1 G1 @. d3 _. h 重心降低，眼睛紧盯来球，根据来球调整位置迅速引拍1 ?- u6 l* _1 r, [- q; x/ N; n
引拍时肘关节前顶，含胸收腹，前臂后引至胸腹前。引拍位置较高，手腕内收使球怕略向外撇，拇指压住球拍。( [! ^; u- l& h- J+ s
击球时，以肘关节为轴，球拍向前挥动，在来球的高点期，通过前臂和手腕的力量击球中部，主要以撞击为主。
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发表于 2016-3-24 11:23
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