20、养生养神养天年【诗歌】（皎洁发表作品——养生篇）

皎洁 · 发表于 2017-9-27 18:47

养生养神养天年

禁烟少酒莫吃偏，膳食合理营养全。

不愁不怒不躁烦，宜脾宜心宜肝胆。

揉耳叩齿洗脚眠，血舒脉畅神安然。

动手动脚动脑盘，养生养神养天年。

｛2011年4月18日在《中老年周刊》（北京）上公开发表｝

皎洁 · 发表于 2017-9-27 18:52

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20、 养生养神养天年【诗歌】（皎洁发表作品——养生篇）